Sunday, August 01, 2004

調味包大作戰

食譜來源:www.yahoo.com.tw

調味包大作戰

大家應該都試過到速食店買東西回家吃,但是不是吃飽後還會剩下一些未用過的調味包呢?有些人會儲起來留待到下次再用,但你可有想過利用這些調味包用煮出美食?這裡會教教大家如何善用這些好像毫不起眼的調味包煮出美食。

1 茄汁包
因為很多的速食店都會供應茄汁包,所以是最常剩下的調味包。

蕃茄炒蛋

材料﹝2人份量﹞:
蛋 4 個
蕃茄 2 個
鮮奶 60 ml
鹽、胡椒 適量
植物油 1 tsp
茄汁包 4 包

做法:
1.蕃茄洗淨去蒂,用米字切法將蕃茄切成 8 件備用。
2.先將雞蛋打放在砵盤中,加入鮮奶、鹽和胡椒攪勻備用。
3.平面鑊中加入1tsp植物油,在油不太滾時加入蛋液
4.待蛋液半熟時加入蕃茄件及迅速不停攪拌,待八成熟時便可盛盤。
5.盛盤後在炒蛋上有規則的淋上茄汁,便可上桌了。


鮮茄炒牛肉

材料﹝2人份量﹞:
牛肉片300 g
牛肉片醃料:
糖 1/2 tsp
老抽 1/2 tbsp
生粉 1/2 tbsp
胡椒粉 少?
薑汁 1tsp
蕃茄 3 個
洋蔥 1/2 個
鹽、胡椒 適量
植物油 1tsp
茄汁包 6 包

做法:
1.牛肉片先用醃料醃約 1 小時。
2.蕃茄洗淨去蒂,用十字切法將蕃茄切成 4 件備用,洋蔥切絲備用。
3.平面鑊中加入 1 茶匙植物油,油足夠熱時加入洋蔥爆香。洋蔥炒至金黃色時加入牛肉片、蕃茄。
4.牛肉炒至變色時可加入 50 毫升水、茄汁、鹽和糊椒粉調味,等到茄汁開始收乾便可以盛盤,加上蕃茜裝飾便可上桌。

注意!這道菜是較乾身的,如果愛汁的人可以再加多些茄汁、鹽和胡椒將味道調濃及用粟粉水做個茨汁。以及小心牛肉煮得過熟。

2 青芥未包
買壽司時都會附有很多青芥未包,青芥未包是第二最常剩下的調味包。

青芥未炒意大利麵

材料﹝2人份量﹞:
意大利麵 200g
洋蔥 1/4 個
青椒 半個
芽菜 30g
青芥未包 2 包
鹽、胡椒 適量
橄欖油 1tbsp

做法:
1.先煮麵條。大鍋中放入 3 公升的水,蓋上鍋蓋,開大火。
2.在燒水其間,洗淨芽菜、洋蔥及青椒,再將洋蔥及青椒切成幼絲備用。
3.﹝1﹞ 的鍋中的水沸騰之後,如果已轉成小火,就再轉回大火,掀開鍋蓋,依次序加入鹽 1 1/2大匙、麵條。用長筷子將麵條壓入水中,依照包裝袋指示的時間計時﹝但需要減 1 分鐘﹞,在麵條稍為變軟後用筷子大幅度攪拌。煮好後放入篩中瀝乾備用。
4.以小火燒熱平底鍋後,放入橄欖油、洋蔥,洋蔥炒至金黃色時加入青椒及芽菜。芥未用一湯匙水開勻,加入鍋中不停地與其他材料拌炒,然後加入鹽和胡椒調味。
5.加入意大利麵,再多炒約 7 ~ 8 分鐘,直至水份收乾及意粉足夠熱便可盛盤。


3 牛油
牛油易搭配很多食材,只要花多心思更可創新。

蒜片牛油炒鮮冬菇

材料﹝2人份量﹞:
鮮冬菇 12 隻
蒜頭 5 瓣
牛油 30 克
鹽、黑胡椒及七味粉 各少?? 檸檬 1/4 個

做法:
1.鮮冬菇洗淨,一開二。蒜頭切成約 1 mm 厚。 備用。
2.平底鍋中加入牛油,牛油溶掉後再加入蒜頭,將蒜片煎至金黃色。
3.加入冬菇並迅速炒勻,蓋上鍋蓋。直到冬菇出水便可拿起鍋蓋,再加入鹽及黑胡椒調味。
4.待冬菇稍為收乾,便可以上碟。然後灑上七味粉令賣相加分,食用時滴少許檸檬汁。


4 芝麻醬
如果去過吃粥的連鎖店,外賣過炸兩的都會見過這的調味包。

涼伴青瓜

材料:
青瓜﹝中﹞ 1/2 條﹝約 200 g﹞
白醋 3 大匙
鹽 2 小匙
砂糖 1 大匙
芝麻醬 2 大匙

做法:
1.青瓜洗淨,切成約 15 cm 長及高和闊都是 1 cm 的條形。 備用。
2.將青瓜放入缽盆中,撒鹽略抓拌。靜置 30 分鐘,待青瓜變軟之後,沖水洗淨,以布巾擦乾水分。
3.缽盆中放入醋及砂糖拌勻,加入青瓜再一次拌勻。盛盤,在青瓜上再淋上芝麻醬伴食。


5 砂糖
砂糖經常都可以隨手所得,但到你手時會用來做什麼?

花生醬多士

材料:
白方包 2 片
牛油、花生醬、煉奶 各適量
砂糖 1 包﹝依個人喜好﹞

做法:
1.白方包放入多士爐烘 2 分鐘。
2.在烘好的白方包依次序塗上適量的﹝依個人喜好的份量﹞的牛油、花生醬及煉奶,最後灑上砂糖。
3.蓋上另一片白方包後,再將多士切成兩份即可盛盤。